Ernährung

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Kohlehydrate im Visir

Kohlenhydrate sind für unseren Körper nicht nur eine wichtige Energiequelle, auch viele weitere Stoffwechselvorgänge werden durch sie reguliert. Aus diesem Grund sollte man auf keinen Fall dauerhaft auf Kohlenhydrate verzichten. Doch auf die Qualität kommt es an!
Mehr dazu erfahren Sie in unserem aktuellen Videobeitrag.

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