Alle Videos im Überblick

  • Fette in der Ernährung – Fluch oder Segen?

    06:37

    Wichtiger Geschmacksträger sagen die einen, tückische Kalorienfalle sagen die anderen. In jedem Fall ist Fett ein lebenswichtiger Inhaltsstoff unserer täglichen Ernährung. Neben Energie liefern fetthaltige Lebensmittel auch essentielle Baustoffe für... [mehr]

  • Sekundäre Pflanzenstoffe – ein Plus für Ihre Gesundheit!

    05:19

    Haben Sie schon einmal von sekundären Pflanzenstoffen gehört? Es gibt Tausende von Ihnen und sie verstecken sich in kleinsten Mengen in all unseren pflanzlichen Lebensmitteln. Obst, Gemüse, Kräuter, Nüsse, Hülsenfrüchte oder auch Vollkornprodukte... [mehr]

  • Essen ist Familiensache

    06:48

    Wo lernen Kinder, wie gesundes Essen schmeckt und dass man sich dafür Zeit nehmen muss? Ganz klar – in der Familie, von ihren Eltern. Denn die haben Vorbildfunktion: Was sie vorleben, hat oft ein Leben lang Bestand. Umso besser, wenn Eltern wissen,... [mehr]

  • Powerfrühstück

    03:30

    „Morgenstund hat Gold im Mund.“ Immer wieder hört man, dass ein ausgewogenes Frühstück der perfekte Start in den Tag sei – doch warum eigentlich? Das erste Essen des Tages kann mehr als nur den Hunger stillen. Die verschiedenen Frühstückszutaten... [mehr]

  • Ballaststoffe

    08:43

    Schon lange ist bekannt, dass Ballaststoffe – die unverdaulichen Faserstoffe in pflanzlichen Lebensmitteln – einen wichtigen Beitrag zu Ihrer Gesundheit leisten können. Ein hoher Ballaststoffverzehr, kombiniert mit einer ausreichenden Menge... [mehr]

  • Yoga

    Immer mehr Menschen leiden unter Stress, Überbelastung und Anspannung. Sie reagieren mit seelischen und körperlichen Beschwerden. Yoga ist eine Methode, die hierbei helfen kann.Die Betriebskrankenkassen haben über 1200 Angebote in ihrem Portfolio... [mehr]

  • Essstörungen

    Unter dem Titel "bauchgefühl" starteten die BKK eine landesweite Präventionskampagne gegen Essstörungen, Hungern, erbrechen oder Fressanfälle. Essstörungen gehören in den westlichen Gesellschaften zu den häufigsten psychosomatischen... [mehr]

  • Klinikfinder

    02:31

    Der BKK Klinik-Finder, unterstützt Sie bei der Suche nach einem Krankenhaus. Datenbasis sind Qualitätsberichte der Kliniken. Gesucht werden kann nach einer Einrichtung in der Region oder nach Spezialgebieten. 1.500 deutsche Krankenhäuser stehen im... [mehr]

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