Sport und Bewegung

Das könnte Sie interessieren

Fitnesstraining

Zweimal die Woche sollten Sie sich schon Zeit nehmen, um Kraft, Beweglichkeit und/oder Ausdauer zu trainieren. Denn nur wenn Sie regelmäßig trainieren, können Sie Herz- Kreislaufbeschwerden oder Bluthochdruck vorbeugen. Antje Buschschulte zeigt Ihnen, wie es geht.

WEITERE VIDEOS DIESER KATEGORIE